советы

Польза горячей ванны

Горячая ванна, по словам специалистов, не только восполняет недостаток объятий, но и ускоряет метаболизм, а также способствует потере веса. Это…

2 года ago

Сочетания продуктов, которые вам навредят

Даже соблюдая диету, целью которой является похудение или очищение организма на пути к правильному питанию, мы не всегда задумываемся, какие…

2 года ago

Апельсиновый сок по утрам. Почему это вредно?

Классный, здоровый завтрак сложно представить себе без стакана натурального сока. Например, апельсинового. Круассан или тост, джем, чашечка кофе – и…

2 года ago

Как получить витамин D извне

Уровень витамина D в организме (этот витамин помогает поддерживать здоровье костей, зубов и мышц) может значительно упасть после того, как…

2 года ago

Как правильно вести раздельный бюджет

Правильная организация семейного бюджета – залог не только благополучия ячейки общества, но и здоровых отношений в паре. Тезис о том,…

2 года ago

Как помочь ребенку выбрать профессию

Система образования на постсоветском пространстве устроена таким образом, что подростки 16-17 лет вынуждены определяться с выбором профессии на всю жизнь.…

2 года ago

Усталость сопереживать: что с нею делать

Такой феномен, как compassion fatigue, или, по-другому, “усталость сопереживать”, свойственен прежде всего для людей так называемых помогающих профессий. Врачи, социальные…

2 года ago

Как распознать энергетического вампира

Совершенное опустошение и апатия после встречи с родственником или другом. Вечер словно прошел в словесной схватке, из которой вы не…

2 года ago

Любовь умерла? Как это понять

Современные психологи утверждают, что невозможность любить кого-то двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю и триста шестьдесят пять…

2 года ago

Новые отношения – готовы ли вы к ним?

Разрыв отношений – это всегда тяжело. Происходит крах планов, ожиданий, надежд, устоявшегося быта, привычек, установленных правил. И зачастую неважно, пропали…

2 года ago