здоровье

Недорогие продукты, богатые жирными кислотами омега-3

Каждый диетолог порекомендует вам употреблять вместе с пищей побольше ненасыщенных жирных кислот омега-3: они не только критически важны для нормальной…

2 года ago

Самые вредные продукты для зубов: что избегать, чтобы сохранить улыбку здоровой

Здоровье зубов играет важную роль в нашем общем благополучии. Однако некоторые продукты, которые мы употребляем, могут наносить вред зубам и…

2 года ago

Аллергия на холод: симптомы и лечение

Совсем скоро на улице похолодает, и кожа некоторых людей начнет вести себя довольно странно – проще говоря, краснеть, шелушиться и…

2 года ago

Мелатонин: как работает гормон сна

Где и при каких условиях вырабатывается мелатонин, стоит ли принимать его в качестве добавки? Возможно, именно об этом вам стоит…

2 года ago

Массаж вместо диеты

Одни утверждают, что массажные процедуры эффективны только для релаксации и облегчения мышечной усталости, другие считают их универсальным решением многих проблем,…

2 года ago

Как избавиться от перхоти навсегда

Перхоть считается в некотором смысле индикатором психологического и физического состояния человека. Ее наличие чаще всего говорит о том, что в…

2 года ago

Возрастное наращивание ресниц: 3 золотых правила

Наращивание ресниц – процедура, по идее, не имеющая возрастных ограничений. Однако с возрастом у наращивания появляется больше нюансов и правил,…

2 года ago

Не выщипывайте волосы в носу. Почему это опасно?

Общественное мнение так или иначе намекает нам, что на теле есть лишние волосы, которые непременно нужно удалять - как минимум…

2 года ago

Контрастный душ: в чем его польза?

Гидротерапия, то есть, по сути, лечение водой, как метод была известна еще в Древнем Риме и Греции. Получается, даже много…

2 года ago

Вредна ли для здоровья работа по ночам?

Ночные рабочие смены – обычное дело людей множества профессий, среди которых и рабочие на заводах, и врачи, и дальнобойщики, и…

2 года ago