здоровье

Как победить лень и наполниться энергией

Лень – это естественное состояние, которое может охватить нас в самых неожиданных моментах, мешая продуктивности и вдохновению. Люди, страдающие сильными…

5 месяцев ago

Боль при месячных: йога поможет

Месячные боли стали неотъемлемой частью жизни для многих женщин, но вместо того чтобы полагаться исключительно на лекарства, многие обращают внимание…

5 месяцев ago

Особенности бритья для женщин: 10 советов прекрасному полу

Бритье - это один из самых распространенных методов удаления нежелательных волос у женщин. Однако для достижения гладкой и безупречной кожи…

6 месяцев ago

Поход в баню: 10 подсказок от древних римлян

Баня как источник удовольствия и восстановления была важной частью древней римской культуры. Римляне считали поход в баню не только благотворным…

6 месяцев ago

Похмелье: 10 эффективных советов, как выстоять наутро

Похмелье - это неприятное состояние, с которым многие сталкивались после слишком веселой ночи. Сильная головная боль, тошнота, усталость - все…

6 месяцев ago

10 правил бритья для мужчин: как бриться правильно

Бритье - это не только способ сохранить внешний вид и комфорт кожи, но и искусство, которое можно освоить. Как достичь…

6 месяцев ago

Идеальный сон: что для этого нужно

Человек проводит во сне около трети своей жизни. Получается, при продолжительности жизни около 70 лет вы проспите не меньше 22…

6 месяцев ago

Как надежно дезинфицировать смартфон

Впервые о гигиене своих персональных гаджетов мы заговорили в пандемию. Тогда от того, насколько чистым и обеззараженным был твой смартфон…

6 месяцев ago

Вся правда о красном мясе: вред или польза

Есть или не есть? Вот в чем вопрос. Вегетарианцы утверждают, что мясо вредно, а жить без него гораздо легче. Существуют…

6 месяцев ago

Уборка и уход за собой: давайте совместим

Чистота в доме замечательно поднимает настроение, но так же эффективно снижают его тусклый цвет лица, мешки под глазами, дряблые мышцы…

6 месяцев ago