Журнал Американской кардиологической ассоциации опубликовал исследование ученых из Университета Квебека, которые изучили влияние стресса на работе и низкой оплаты труда на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Вывод оказался неутешительным: совокупный эффект напряжения на работе и дисбаланса между усилиями и вознаграждением аналогичен влиянию ожирения на риск развития ишемической болезни сердца у мужчин. Примечательно, что у женщин исследователи не выявили значимых корреляций.

Удар по эго отражается на сердце

На протяжении 18 лет ученые изучали данные почти 6 500 государственных служащих из Канады. В выборку вошли 3 118 мужчин и 3 347 женщин, которые занимали руководящие, технические и офисные должности. Средний возраст составил около 45 лет. На момент начала исследования у участников не было диагностированных заболеваний сердца.

Исследователи проанализировали данные о заболевания сердечно-сосудистой системы из медицинских карточек участников. Кроме того, все работники регулярно проходили анкетирование для оценки уровня стресса на работе и дисбаланса в оплате труда.

К стрессовым условиям на работе относили высокие требования и ограниченные возможности для контроля. Первый фактор включает в себя большую рабочую нагрузку, сжатые сроки и множество обязанностей, в то время как низкий контроль означает, что сотрудник не имеет права голоса при принятии решений и о том, как он выполняет свои задачи.

Дисбаланс в оплате труда определяли на основе самооценки респондентов.

Такой дисбаланс возникает, когда сотрудники вкладывают большие усилия в свою работу, но воспринимают вознаграждение, которое получают взамен – например, зарплату или признание – как недостаточные или несоответствующие затраченным усилиям,

пишут ученые.

У мужчин, заявивших, что они испытывали либо напряжение на работе, либо дисбаланс усилий и вознаграждения, риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличился на 49% по сравнению с теми, кто был удовлетворен оплатой и не испытывал серьезного стресса. У тех, кто сталкивался с двумя факторами сразу, риск возрастал в два раза.