Британский врач и телеведущая Сара Джарвис перечислила три эффективных способа лечения простуды.
Первый способ – спрей для горла. Как пояснила специалист, он может стать защитным барьером от микробов.
— Исследования показали, что он может вдвое сократить продолжительность симптомов простуды и на треть сократить протекание болезни, — сообщила эксперт.
Второй совет, который дала Джарвис, – использовать эхинацею. В то же время она указала на противоречивые результаты исследований эффективности применения данного лекарства.
Третьим эффективным способом избавления от симптомов простуды эксперт назвала прием витамина C или употребление в пищу продуктов с ним – цитрусовых, перца, брокколи, брюссельской капусты и картофеля.
