Фото: соцсети
57-летняя актриса Сальма Хайек в новом интервью Entertainment Tonight раскрыла секрет своей стройной и подтянутой фигуры.
Звезда считает, что практика медитации вместо интенсивных тренировок является ключом к сохранению молодости.
«Я действительно верю, что это так. Люди говорят, что это тренировки. Я думаю, это медитация. Вы должны найти свой путь. Для меня тренироваться тяжело. Действительно, очень трудно иметь дисциплину, чтобы сделать это. Но медитация — это прогулка по парку, потому что это моя собственная форма», — считает она.
Хайек добавила, что она практикует такое ежедневно и находит время, чтобы «побыть наедине с собой».
Актриса ранее рассказывала о технике осознанности в июльском выпуске подкаста SiriusXM Келли Рипы «Давайте поговорим за кадром».
«Когда я какое-то время не медитирую, угадайте, что? Не только лицо начинает опускаться и все начинает опускаться, но также моя грыжа межпозвоночного диска, проблема в шее, проблема в бедре, лодыжках возвращаются. Я начинаю ломаться», — сказала она тогда.
Казахстан вступает в новую цифровую эру — страна переходит от отдельных умных городов к масштабной…
Главе государства было доложено об итогах отправления правосудия за 2025 год и планах на предстоящий…
На Открытом чемпионате Австралии по теннису в Мельбурне стартовала решающие матчи В полуфинале женского парного…
В умных колонках Yandex Qazaqstan с ИИ-ассистентом Алисой стали доступны эфиры казахстанских радиостанций Mustafin FM…
Касым-Жомарт Токаев назначил нового Советника – Пресс-секретаря, сообщает пресс-служба Акорды Указом Главы государства Желдибай Руслан…
В Лондоне состоялся матч 8 тура общего этапа Лиги чемпионов «Арсенал» - «Кайрат». Хозяева быстро…