Общество

Сальма Хайек раскрыла секрет своей идеальной фигуры

57-летняя актриса Сальма Хайек в новом интервью Entertainment Tonight раскрыла секрет своей стройной и подтянутой фигуры.

Звезда считает, что практика медитации вместо интенсивных тренировок является ключом к сохранению молодости.

«Я действительно верю, что это так. Люди говорят, что это тренировки. Я думаю, это медитация. Вы должны найти свой путь. Для меня тренироваться тяжело. Действительно, очень трудно иметь дисциплину, чтобы сделать это. Но медитация — это прогулка по парку, потому что это моя собственная форма», — считает она.

Хайек добавила, что она практикует такое ежедневно и находит время, чтобы «побыть наедине с собой».

Актриса ранее рассказывала о технике осознанности в июльском выпуске подкаста SiriusXM Келли Рипы «Давайте поговорим за кадром».

«Когда я какое-то время не медитирую, угадайте, что? Не только лицо начинает опускаться и все начинает опускаться, но также моя грыжа межпозвоночного диска, проблема в шее, проблема в бедре, лодыжках возвращаются. Я начинаю ломаться», — сказала она тогда.

София Алимова

Recent Posts

В Казахстане изъята крупнейшая в истории страны партия кокаина

Комитет национальной безопасности провёл масштабную спецоперацию, в результате которой был ликвидирован международный канал контрабанды наркотиков,…

2 дня ago

Токаев провел встречу с председателем парламента Монголии

Глава государства провел встречу с Председателем Великого Государственного Хурала Монголии Дашзэгвийном Амарбаясгаланом, сообщает пресс-служба Акорды.…

2 дня ago

Глава государства поздравил работников нефтегазовой отрасли

На торжественной церемонии в Акорде Касым-Жомарт Токаев подчеркнул особую роль нефтегазового комплекса в национальной экономике…

3 дня ago

Нацбанк Казахстана назвал сроки вывода из обращения старых банкнот

В Казахстане продолжается поэтапная замена старых банкнот на купюры нового дизайна. Национальный банк Республики Казахстан…

3 дня ago

Отборочный турнир Чемпионата мира — 2026. Казахстан – Уэльс (видео)

В Астане состоялся матч отборочного турнира чемпионата мира-2026 по футболу между сборными Казахстана и Уэльса.…

3 дня ago

Xiaomi запускает Redmi 15C: Элегантный дизайн. Полное визуальное погружение. Энергия на весь день

Компания Xiaomi представила в Казахстане Redmi 15C — устройство, сочетающее тонкий, изящный дизайн и большой…

3 дня ago