Общество

Сальма Хайек раскрыла секрет своей идеальной фигуры

57-летняя актриса Сальма Хайек в новом интервью Entertainment Tonight раскрыла секрет своей стройной и подтянутой фигуры.

Звезда считает, что практика медитации вместо интенсивных тренировок является ключом к сохранению молодости.

«Я действительно верю, что это так. Люди говорят, что это тренировки. Я думаю, это медитация. Вы должны найти свой путь. Для меня тренироваться тяжело. Действительно, очень трудно иметь дисциплину, чтобы сделать это. Но медитация — это прогулка по парку, потому что это моя собственная форма», — считает она.

Хайек добавила, что она практикует такое ежедневно и находит время, чтобы «побыть наедине с собой».

Актриса ранее рассказывала о технике осознанности в июльском выпуске подкаста SiriusXM Келли Рипы «Давайте поговорим за кадром».

«Когда я какое-то время не медитирую, угадайте, что? Не только лицо начинает опускаться и все начинает опускаться, но также моя грыжа межпозвоночного диска, проблема в шее, проблема в бедре, лодыжках возвращаются. Я начинаю ломаться», — сказала она тогда.

София Алимова

Recent Posts

Доллар продолжает дешеветь

По данным Казахстанской фондовой биржи, на торгах 28 ноября средневзвешенный курс доллара составил 512,53 тенге.…

23 часа ago

Выступление Главы государства на диалог-платформе сельских акимов

Уважаемые участники! Сегодняшняя встреча, на которую были приглашены представители исполнительной власти всех уровней нашей страны,…

23 часа ago

В Казахстане планируют повысить тариф на несрочные вызовы скорой помощи в вечернее и ночное время

Министерство здравоохранения Казахстана предложило увеличить тариф на обслуживание несрочных вызовов скорой помощи в вечерние и…

1 день ago

Полиция Жетысу изъяла больше тысячи бутылок поддельной водки (видео)

В области Жетысу участковые инспекторы полиции в рамках оперативно-профилактического мероприятия «Участок» выявили крупный незаконный склад…

1 день ago

В столице проходит диалог-платформа сельских акимов

На сегодняшний день по всей стране избрано 2334 сельских акима, сообщает пресс-служба Акорды Глава государства…

1 день ago

Yandex Ads: на 21% выросли запросы казахстанцев, связанные с покупками

Пользователи в Казахстане ежемесячно задают в Яндекс Поиске более 50 млн запросов, связанных с покупками…

2 дня ago