Восполняя пробелы в изучении психологии человека, британские ученые попутно разрушают давно устоявшиеся гендерные стереотипы.

Отцы тоже испытывают депрессию

Ни для кого не секрет, например, что от послеродовой депрессии могут страдать до 40% молодых мам. Специалисты научились определять ее причины, симптомы и оказывать помощь. Именно поэтому они настоятельно рекомендуют медикам уделять больше внимания женщине после родов.

Но теперь выясняется, что молодые отцы тоже могут испытывать депрессию после рождения ребенка. Такой вывод сделали исследователи из Университетского колледжа Лондона.

В научной публикации в JAMA Network Open говорится, что ученые проанализировали 23 исследования с данными почти тридцати тысяч пар из 15 стран мира. В результате они обнаружили, что около 10% отцов испытывали депрессию во время беременности партнерши и около 9% – в первый год после рождения ребенка.

Примерно три из каждых 100 пар испытывали позднюю послеродовую депрессию, когда их ребенку было от трех месяцев до одного года. У двух из каждых 100 пар оба родителя страдали депрессией до рождения ребенка и ранней послеродовой депрессией, то есть до 12 недель после рождения.

Причем если матери находились в этом состоянии, риски вероятности депрессии у отцов были выше в три раза.

Как это проявляется у нее и у него?

После родов одним из ведущих симптомов депрессии у женщин может быть сниженное настроение, истощение, раздражительность, слабость, низкий энергетический и мотивационный уровень, чувство беспомощности и безнадежности, отсутствие либидо, аппетита и нарушения сна. Также могут отмечаться головная боль, боли в спине и животе.

Симптомы могут включать в себя навязчивые мысли, страх навредить ребенку или себе, суицидальные мысли и деперсонализацию. 60% женщин моложе 45 лет чувствовали себя подавленными после родов, а самыми тревожными пациентками были мамочки в возрасте от 18 до 34 лет.

Специалисты советуют после постановки диагноза «послеродовая депрессия» срочно обратиться за психологической консультацией и практической помощью. Следует отметить, что чем раньше ставят диагноз, тем быстрее излечивается женщина – более двух третей из них выздоравливают в течение года.

Что касается мужчин, явно подвержены риску возникновения депрессивных симптомов после рождения ребенка те, у кого в анамнезе уже была депрессия. Кроме того, у отцов повышенный риск связан с низким уровнем образования, безработицей, низкой социальной поддержкой и неблагополучием в браке.

Примечательно также, что новейшее исследование ученых, вероятно, занижает фактическое количество отцов или пар, испытывающих депрессию и тревогу. Мужчины в целом склонны скрывать уровень депрессии и беспокойства.

Как полагают авторы, их метаанализ важен потому, что «о психическом здоровье матерей написано много, но только теперь начинают осознавать важность мужского психологического здоровья во время перехода к отцовству».

В обществе как бы не замечают отцов, испытывающих психологические сложности, связанные с отцовством, при этом от современных отцов ожидают многого, не признавая, что они также могут нуждаться в поддержке,

подчеркивают британские ученые.