Categories: Здоровье

Голодный бунт


Давно замечено, что некоторые люди, если не большинство, становятся более раздражительными, когда испытывают голод.

Одни ученые объясняют это явление природой человека и его животным происхождением. К примеру, у многих млекопитающих именно чувство голода вызывает агрессию как основной мотив к получению пищевых ресурсов.

Другие исследователи полагают, что при голодании низкий уровень глюкозы в крови человека увеличивает импульсивность и даже гнев. Но существует ли некая общая теория, объясняющая этот феномен?

Научная статья, вышедшая в журнале PLOS ONE, с одной стороны, подтверждает сложившийся стереотип, но с другой – призывает не делать поспешных выводов. Действительно, утверждают авторы статьи, «более высокий уровень голода связан с более сильным чувством гнева и раздражительности».

Чтобы доказать это, для исследования было набрано 64 человека из стран Центральной Европы, которые сообщали о своем уровне голода и отвечали на вопросы о своем эмоциональном состоянии в течение 21 дня. Участники использовали мобильное приложение, чтобы передавать информацию пять раз в день.

Исследование показало, что голод тесно связан с перепадами настроения. Голод был связан в 37% случаев с раздражительностью, в 34% – с гневом, в 38% – с подавленным настроением. Это также может помочь объяснить, почему голодные дети хуже учатся и почему некоторые сотрудники могут быть менее продуктивными, если не успевают нормально питаться.

Среди возможных объяснений ученые вновь назвали низкий уровень сахара в крови, что может прямо влиять на функцию мозга. Вместе с тем появилась интересная гипотеза, согласно которой, когда люди голодны, они с большей вероятностью воспринимают сигналы окружающего мира в негативном свете.

Если я чувствую голод прямо сейчас, я с гораздо большей вероятностью буду интерпретировать других людей, находящихся в моем присутствии, или жару, или любой другой раздражитель в окружающей среде как негативный стимул, —

заявил один из авторов статьи Вирен Свами, профессор социальной психологии в Университете Раскин (Великобритания).

Он также отметил, что важно понимать голод как причину эмоционального состояния, чтобы люди могли лучше справляться с собой:

Как только вы поймете настоящую причину раздражительности, сможете что-то с этим сделать. Как только я могу назвать эмоцию, которую испытываю, мне становится легче ее разрешить

Александра Агеева

Recent Posts

Глава государства провел совещание по вопросам макроэкономической стабильности

Касым-Жомарт Токаев провел совещание, посвященное вопросам повышения качества экономического развития и обеспечения ценовой стабильности, сообщает…

8 часов ago

В Air Astana будет новый руководитель

 Совет директоров АО «Эйр Астана» сообщает, что Питер Фостер покинет должность главного исполнительного директора и…

9 часов ago

В ряде аптек Алматы изъяты запрещенные препараты (видео)

В Алматы в рамках республиканской оперативно-профилактической операции «Дәрмек» полиция выявила ряд нарушений в сфере легального…

11 часов ago

В ВКО выявлена незаконная добыча золота

Департаментом Агентства по финансовому мониторингу по Восточно-Казахстанской области проводится расследование по делу о незаконной добыче…

12 часов ago

Осторожно! Мошенники рассылают фальшивые штрафы за нарушения ПДД (видео)

В последнее время в разных странах участились случаи интернет-мошенничества: гражданам приходят ложные уведомления о штрафах…

12 часов ago

Акима сельского округа в ВКО вызовут на Совет по этике

В Восточно-Казахстанской области аким Шиликтинского сельского округа Зайсанского района Куаныш Толеухан оказался в центре скандала…

13 часов ago