Қазақ редакциясы
Уведомление
Последние новости
Yandex Qazaqstan признан самым привлекательным работодателем для IT-специалистов Казахстана
12.02.2026
Лицеисты «Арыстана» посетили военный институт Минобороны
12.02.2026
Президент отметил высокую подготовку казахстанских бойцов спецподразделений
12.02.2026
Прямая трансляция выступлений казахстанских спортсменов на XXV Зимних Олимпийских играх
12.02.2026
Стала известна дата референдума по принятию новой Конституции
11.02.2026
Aa
Поиск

Категории

  • Kazakhstan Inside
  • Аналитика Alem Research
  • Видео дня
  • Галерея
  • Главное
  • Голос на миллион
  • Гороскоп
  • Деньги и слава
  • Здоровье
  • Инвестиции
  • Инсайдер
  • Как жить? Лайфхаки и советы
  • Криптовалюта
  • Курс тенге
  • Налоги
  • Наука
  • Обзор иноСМИ
  • Обзор казСМИ
  • Обзор укрСМИ
  • Образование
  • Общество
  • Политика
  • Происшествия
  • Развлечения
  • Спорт
  • Технологии
  • Тренды соцсетей
  • Экономика
Қаз
Aa
  • Курс тенге
  • Галерея
  • Развлечения
  • Наука
  • Технологии
  • Инсайдер
Поиск
  • Аналитика Alem Research
  • Видео дня
  • Галерея
  • Главное
  • Здоровье
  • Инсайдер
  • Инвестиции
  • Наука
  • Обзор иноСМИ
  • Обзор казСМИ
  • Образование
  • Общество
  • Политика
  • Происшествия
  • Развлечения
  • Спорт
  • Технологии
  • Тренды соцсетей
  • Экономика
Подписывайтесь на нас
Globalnews > Рубрики > Здоровье > Что делать, чтобы избежать похмелье?
Здоровье

Что делать, чтобы избежать похмелье?

GN
GN 16.05.2022
Обновлено 16.05.2022 в 05:05
Поделиться
Поделиться

Друзья, выходные близко! И чего греха таить — три четверти из нас будут злоупотреблять. Но как сделать этот процесс менее вредным? Ответ тут:

Содержание
Совет №1: Знай своего врага в лицоСовет №2: Пей по правиламСовет №3: Ешь!Совет №4: Не торопись!Совет №5: Больше не значит лучшеСовет №6: Будь эстетомСовет №7: Не мешай!Совет №8: Новое не всегда хорошоСовет №9: Не повод не выпить!Совет №10: Вызывай такси

Начнём с того, что я не буду выдавать вам откровения или открывать глаза на мир — все советы, которые будут приведены тут, уже вам известны.

Просто вы ими не пользуетесь. И очень зря.

Итак…

Совет №1: Знай своего врага в лицо

Ну правда, если все твои познания об алкоголе и его влиянии на организм заканчиваются рекламой — быстро наверстывай упущенное. Во-первых, так ты узнаешь, что из себя представляет бухлишко (ну, это конечно в том случае, ежели ты его ещё толком не пробовал), а во-вторых, худо-бедно подтянешь свою эрудицию, дабы блеснуть ей на дружеской посиделке.

Совет №2: Пей по правилам

Не будь беспринципным алкоголиком, мой друг. Создай для себя четкий свод правил. Например, никогда не пить в одиночестве или не пить после 11 вечера, или ещё что-нибудь в этом духе (тут всё ограничивается твоей фантазией). Это поможет сократить возлияния на организм без явного ущерба для «удовольствия». И потом — пусть все видят, как ты крут и принципиален.

Совет №3: Ешь!

Никогда, слышите, никогда не пейте натощак! Во-первых, от этого рубит практически мгновенно, а во-вторых, подобными действиями вы словно говорите: «Абзац тебе, желудок вонючий!». Поэтому если вы не школьник, ныкающийся от родителей за гаражами с бутылкой дешевой сивухи, то потрудитесь приготовить какой-никакой еды для вашего алковозлияния. И да, есть нужно перед первыми «сто граммами» и желательно после них тоже, поскольку закуска существенно снизит риск того, что на следующий день вы будете чувствовать себя окунем (трудно двигаться, трудно говорить и очень хочется воды, ага).

Совет №4: Не торопись!

Итак, ты дорвался до бухлеца. Ты поел, соблюдал определенные правила, словом — ты молодец. Теперь от тебя требуется не спешить. Не бахай шот за шотом, стараясь накидаться как можно быстрее — это более чем глупо. Воспринимай алкоголь как источник наслаждения, а что делают с наслаждениями? Правильно — растягивают. Поэтому делай паузы, друг — не прогадаешь!

Совет №5: Больше не значит лучше

Увы, этот совет подойдет не всем, но тем не менее — чем крепче напиток, тем больше шанс алкогольной интоксикации. Поэтому если в пятницу у тебя встанет выбор, что пить — ром или вино (то пей и то, и другое) — отдай предпочтение последнему. Так ты здорово снизишь свои шансы на утреннее похмелье.

Совет №6: Будь эстетом

Скажу прямо — если ты любишь дешевый алкоголь, то ты дурак. Во-первых, в 80-% случаев дешевый алкоголь является если не подделкой, то как минимум низкокачественным продуктом, а во-вторых, начни уже баловать себя, купи нормальный алкоголь — я же не агитирую на покупку Chivas 30-летней выдержи — речь идёт об обычном нормальном напитке, который стоит не так уж дорого (в пределах 3-12 тысяч тенге, друг)

Совет №7: Не мешай!

Никогда, ни при каких условиях не мешай бухлицо. Это только викинги мешали пиво с вином — им можно, они и мухоморы лопали, но ты-то нормальный/нормальная парень/девушка. Скажу даже больше — не стоит мешать один и тот же тип алкоголя разных марок — эффект тоже будет негативным, ведь рецептура у каждого своя.

Совет №8: Новое не всегда хорошо

Конечно, все мы любим свежие ощущения и вкусы, но вот с алкоголем может выйти осечка. Никто не знает, что будет с тобой, если ты первый раз попробуешь горящую самбуку или абсент. Поэтому если не уверен — не ныряй. Или делай это крайне осторожно.

Совет №9: Не повод не выпить!

Конец недели — не веский повод для излишеств. Вот правда. Дорогой друг, не празднуй день Святого Жумабая или день взятия Бастилии каждую неделю — это прямой путь к алкоголизму (один из моих лучших друзей не даст соврать, он так и стал сиварем).

Поэтому если уж пить, то по вескому поводу.

Совет №10: Вызывай такси

Именно вызывай. Благо сейчас этих сервисов, как грибов после дождя. Не нужно идти пешком — во-первых, гопники и полицейские не дремлют и думаю, ты не горишь желанием попасть к ним, а во-вторых — в пьяном угаре крайне легко споткнутся и упасть, а на улице это чревато весьма чревато.

И не пользуйся попутками — не будь таким самоуверенным. Люди всякие бывают, а вот когда ты вызываешь такси, всегда уверен, что в случае чего как минимум один человек будет знать, где тебя видели в последний раз.

Подводя итог скажу вот что — не нужно видеть в алкоголе одни лишь минусы, там есть плюсы, и их немало. Но и нельзя ставить употребление алкоголя в абсолют (только стихи ставят всё в абсолют, помни об этом, юный падаван) — везде нужна золотая середина.

И я рекомендую вам её придерживаться.

Всегда.

Megogo.kz
ТЕГи: Здоровье
Поделиться этой статьей
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram
Поделиться
Оставить комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Актуально:

  • Yandex Qazaqstan признан самым привлекательным работодателем для IT-специалистов Казахстана
  • Лицеисты «Арыстана» посетили военный институт Минобороны
  • Президент отметил высокую подготовку казахстанских бойцов спецподразделений
  • Прямая трансляция выступлений казахстанских спортсменов на XXV Зимних Олимпийских играх
  • Стала известна дата референдума по принятию новой Конституции
Февраль 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  
« Янв    

Мы в соцсетях:

Facebook Нравиться
Instagram Подписаться
Youtube Подписывайся
Telegram Подписаться

Вам также может понравиться

ОбществоЗдоровье

В Казахстане планируют повысить тариф на несрочные вызовы скорой помощи в вечернее и ночное время

28.11.2025
Здоровье

Минздрав направил сэкономленные 70 млрд тенге на закуп востребованных лекарств

11.11.2025
Здоровье

Землю ждет один из самых мощных геомагнитных штормов года

07.11.2025
Здоровье

В Казахстане снизились цены на лекарства

05.11.2025

Категории

  • Галерея
  • Здоровье
  • Инсайдер
  • Наука
  • Развлечения
  • Курс тенге
  • Технологии
  • Редакция

О проекте

Узнавайте самые важные новости Казахстана в мировой палитре событий вместе с GlobalNews.

Контакты

Почта: info@globalnews.kz Телефон: +7 (727) 3102504 050000, г. Алматы, Ауэзовский р-н, микрорайон Аксай – 3А, дом 47, кв 7

Подпишитесь на нас

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы мгновенно получать наши новые статьи

© GlobalNews 2022. Все права защищены.

Removed from reading list

Отменить
Welcome Back!

Sign in to your account

Забыли пароль?