Қазақ редакциясы
Уведомление
Последние новости
В Казахстане изъята крупнейшая в истории страны партия кокаина
05.09.2025
Токаев провел встречу с председателем парламента Монголии
05.09.2025
Глава государства поздравил работников нефтегазовой отрасли
05.09.2025
Нацбанк Казахстана назвал сроки вывода из обращения старых банкнот
05.09.2025
Отборочный турнир Чемпионата мира — 2026. Казахстан – Уэльс (видео)
05.09.2025
Aa
Поиск

Категории

  • Kazakhstan Inside
  • Аналитика Alem Research
  • Видео дня
  • Галерея
  • Главное
  • Голос на миллион
  • Гороскоп
  • Деньги и слава
  • Здоровье
  • Инвестиции
  • Инсайдер
  • Как жить? Лайфхаки и советы
  • Криптовалюта
  • Курс тенге
  • Налоги
  • Наука
  • Обзор иноСМИ
  • Обзор казСМИ
  • Обзор укрСМИ
  • Образование
  • Общество
  • Политика
  • Происшествия
  • Развлечения
  • Спорт
  • Технологии
  • Тренды соцсетей
  • Экономика
Қаз
Aa
  • Курс тенге
  • Галерея
  • Развлечения
  • Наука
  • Технологии
  • Инсайдер
Поиск
  • Аналитика Alem Research
  • Видео дня
  • Галерея
  • Главное
  • Здоровье
  • Инсайдер
  • Инвестиции
  • Наука
  • Обзор иноСМИ
  • Обзор казСМИ
  • Образование
  • Общество
  • Политика
  • Происшествия
  • Развлечения
  • Спорт
  • Технологии
  • Тренды соцсетей
  • Экономика
Подписывайтесь на нас
Globalnews > Рубрики > Здоровье > Чем в будущем могут аукнуться плохой сон в детстве и несчастливая юность?
Здоровье

Чем в будущем могут аукнуться плохой сон в детстве и несчастливая юность?

Александра Агеева
Александра Агеева 28.01.2023
Обновлено 30.01.2023 в 09:01
Поделиться
Поделиться

Рассеянный склероз – хроническое аутоиммунное заболевание. Несмотря на свое название, оно не имеет отношения ни к старческому «склерозу», ни к рассеянности внимания.

Содержание
Спите на здоровьеСчастливое детство – старость без болезней

«Склероз» в данном случае означает «рубец», а «рассеянный» свидетельствует о наличии рассеянных по всей центральной нервной системе очагов – замены нормальной нервной ткани на соединительную.

При рассеянном склерозе иммунная система человека ошибочно атакует и разрушает миелиновую оболочку нервных волокон. Тяжелое заболевание чаще диагностируют в возрасте 20-45 лет, но оно может встречаться и у детей.

На рассеянный склероз влияют как генетические факторы, так и факторы окружающей среды – курение, вес в подростковом возрасте, вирусная инфекция Эпштейна-Барра, воздействие солнца и уровень витамина D в организме.

Между тем в новом научном исследовании шведские неврологи выяснили, что дефицит хорошего сна в подростковом возрасте может повысить риск развития рассеянного склероза в будущем.

Спите на здоровье

Чтобы проверить влияние фактора сна, ученые проанализировали данные жителей Швеции разного возраста, которые больны рассеянным склерозом, и сопоставили их с анкетами здоровых людей.

Участников исследования спрашивали о характере их сна в разном возрасте. Короткий сон определялся как менее 7 часов в сутки, неплохой сон – 7-9 часов, продолжительный – 10 и более часов. Оказалось, что продолжительность и качество сна в подростковом возрасте связаны с более высоким риском диагноза рассеянного склероза.

Чем меньше время сна и ниже его качество, тем больше вероятность получить болезнь

К примеру, короткий сон связан риском последующего развития рассеянного склероза (40%) после учета ряда потенциально влияющих факторов — например, курения. Длительный сон вообще не связан с повышенным риском рассеянного склероза. Плохое качество сна в подростковый период на 50% повышает риск развития заболевания.

Недостаток сна и его низкое качество в подростковом возрасте, по-видимому, увеличивают риск последующего развития рассеянного склероза. Достаточный восстановительный сон, необходимый для адекватного функционирования иммунной системы, может стать еще одним профилактическим фактором,

уверяют исследователи.

Счастливое детство – старость без болезней

Американские ученые тоже провели любопытное исследование, в котором участвовало 3478 мужчин и женщин. В начале наблюдений средний возраст испытуемых составил пятнадцать с половиной лет (1994 год), в конце (2016 год) – почти 40 лет.

Оказалось, что взрослые, которые были счастливы в подростковом возрасте, имели меньше проблем с сердцем. Иначе говоря, тяжесть на сердце в метафорическом смысле сказывается и на состоянии здоровья сердца анатомического.

Подростки проходили тесты на уровень счастья с использованием шкалы депрессии. Также им измеряли самооценку по шкале Розенберга. Позднее, уже у взрослых, исследователи оценивали состояние сердечно-сосудистой системы. В частности, им замеряли общий холестерин, «хороший» холестерин (ЛПВП) и высчитывали разницу между ними. Также проверялось артериальное давление, индекс массы тела и другие показатели. В результате выяснилось, что высокий уровень счастья в подростковом возрасте коррелирует с хорошим здоровьем сердца у взрослых. Самые высокие баллы повышали шанс отсутствия проблем на 69%.

Megogo.kz
ТЕГи: Здоровье
Поделиться этой статьей
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram
Поделиться
Оставить комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Актуально:

  • В Казахстане изъята крупнейшая в истории страны партия кокаина
  • Токаев провел встречу с председателем парламента Монголии
  • Глава государства поздравил работников нефтегазовой отрасли
  • Нацбанк Казахстана назвал сроки вывода из обращения старых банкнот
  • Отборочный турнир Чемпионата мира — 2026. Казахстан – Уэльс (видео)
Сентябрь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« Авг    

Мы в соцсетях:

Facebook Нравиться
Instagram Подписаться
Youtube Подписывайся
Telegram Подписаться

Вам также может понравиться

Здоровье

Государство обеспечит контрацептивами женщин с медицинскими противопоказаниями к беременности

06.08.2025
Здоровье

Будущие врачи Казахстана начнут изучать искусственный интеллект

28.07.2025
Здоровье

Ответственность за ошибки ИИ в медицине понесёт врач — Минцифры РК

23.07.2025
ОбществоЗдоровье

Казахстанцы стали меньше курить

16.07.2025

Категории

  • Галерея
  • Здоровье
  • Инсайдер
  • Наука
  • Развлечения
  • Курс тенге
  • Технологии
  • Редакция

О проекте

Узнавайте самые важные новости Казахстана в мировой палитре событий вместе с GlobalNews.

Контакты

Почта: info@globalnews.kz Телефон: +7 (727) 3102504 050000, г. Алматы, Ауэзовский р-н, микрорайон Аксай – 3А, дом 47, кв 7

Подпишитесь на нас

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы мгновенно получать наши новые статьи

© GlobalNews 2022. Все права защищены.

Removed from reading list

Отменить
Welcome Back!

Sign in to your account

Забыли пароль?