Среди множества фитнес-программ, придуманных для здоровья и стройности наших тел, пилатес занимает отдельное и довольно почетное место. Комплексная методика развития…
Желая похудеть, многие из нас между ходьбой и бегом выбирают бег. Ну еще бы: сильная нагрузка, которую организм получает во…
Стройная фигура без труда – миф или реальность? Мы привыкли, что для похудания необходимо ограничивать себя в пище и трудиться…
Стресс и колебания массы тела – их связь кажется очевидным каждому, кто хотя бы раз забывал пообедать и поужинать из-за…
«Помогает ли потоотделение сбросить вес?» – этот вопрос, несомненно, относится к категории самых часто задаваемых как в поисковых системах, так…