похудание

Что вам нужно знать о пилатесе

Среди множества фитнес-программ, придуманных для здоровья и стройности наших тел, пилатес занимает отдельное и довольно почетное место. Комплексная методика развития…

2 года ago

Ходьба – идеальная активность

Желая похудеть, многие из нас между ходьбой и бегом выбирают бег. Ну еще бы: сильная нагрузка, которую организм получает во…

2 года ago

Как похудеть во сне?

Стройная фигура без труда – миф или реальность? Мы привыкли, что для похудания необходимо ограничивать себя в пище и трудиться…

2 года ago

Почему мы худеем, испытывая стресс

Стресс и колебания массы тела – их связь кажется очевидным каждому, кто хотя бы раз забывал пообедать и поужинать из-за…

2 года ago

Жиросжигание без операций. Реально ли похудеть, просто потея?

«Помогает ли потоотделение сбросить вес?» – этот вопрос, несомненно, относится к категории самых часто задаваемых как в поисковых системах, так…

2 года ago