Привычные и на первый взгляд безопасные, эти предметы домашнего обихода есть в каждой квартире. Присмотритесь к ним, если вам поставили диагноз «аллергия» — и по возможности избавьтесь от них, иначе приступы будут продолжаться.

Комнатные растения

Пыльца, частицы цветов и листьев опасны для аллергика. Даже если ваше растение не цветет, его невидимые глазу крохотные частицы самого растения представляют угрозу. Кроме того, отдельная статья риска – земля в горшках, где может завестись плесень. Подарите или раздайте свои цветы ради здоровья, а если такой возможности нет – внимательно читайте информацию о тех растениях, что вам дарят, а у тех, что есть, вовремя обрезайте сухие или отмирающие цветы, листья и стебли, не забывая следить за чистотой земли и горшка.

Ковры (а также мягкие игрушки и подушки)

Один из самых сильных аллергенов – это бытовая пыль. Со временем в коврах, плюшевых медведях и подушках (как декоративных, так и обычных) заводятся клещи, которые вызывают у аллергика иммунный ответ. В идеале оставьте дома как можно меньше «пылесборников», а оставшиеся отдавайте на профессиональную чистку минимум раз в полгода. В оставшееся время игрушки и подушки стоит тщательно и регулярно стирать, а для ковров купите особенно мощный пылесос, не забывая вызывать клининг.

Кондиционер

Врачи-аллергологи в принципе предостерегают своих пациентов от установки кондиционеров. Дело в том, что, поддерживая комфортную температуру в помещении, прибор фильтрует воздух, очищая его от частиц пыли, со временем становясь настоящим хранилищем аллергенов. И все они, увы, выдуваются прямо в комнаты. Не забывайте ежегодно очищать фильтры кондиционеры – это важно и для его работы, и для вашего здоровья.

Книги

Книжная пыль еще опаснее бытовой: во-первых, из-за клещей, а, во-вторых, из-за частиц типографской краски и клея, которые также являются серьезным аллергеном. Обязательно пылесосьте свою библиотеку каждую неделю.

Занавеска и коврик для душа

В ванной комнате воздух всегда более теплый и влажный, чем в остальной квартире – и потому в этом месте чаще появляется плесень. Даже если ее совсем не много и она незаметна для глаз, она все равно может стать причиной сильной аллергии. По этой причине стоит менять занавеску для душа, коврик и другие мелкие предметы, находящиеся в частом контакте с водой. А более крупные – стены, потолок, карнизы – регулярно очищать с помощью специальных противогрибковых средств.