Российская актриса Настасья Самбурская в своем аккаунте в Instagram выложила фото в кикини – результат жесткой диеты.
Оставлю тут на память о 58,5кг. На фото я две недели, как без: сахара, авокадо, дрожжей, глютена, фруктов, молока, любых подсластителей, картошки, соусов, сахарозаменителей и жареного на масле. Из круп только киноа, дикий рис, гречка и через 3 недели можно овсянку подключать. Такую диету выдержать морально-огромный подвиг. Запаситесь успокоительным, порой будет ощущение, что в вас бес вселился. Зависимость от сахара наверное самая сложная. Такое питание я соблюдаю по рекомендации эндокринолога, а не по собственной инициативе. Но это 100% не вредно. Так как рыбу, мясо, птичку и не крахмалистые овощи вы можете есть столько, сколько душа пожелает. Ну и печеные яблоки — это спасение (не налегаем). Потом можно только зеленые, кислые яблоки. Но вот на Бали с ними напряженка, это тут прям деликатес. Первый месяц адок, дальше — легче. За границей конечно особенно трудно, все равно что-нибудь подсыпят, намешают, хоть и перечитывают заказ по 2 раза. Кстати, вам может не нравиться то, что вы видите, обязательно мне сообщите об этом, я посочувствую,
подписала она снимок.
По данным Казахстанской фондовой биржи, на торгах 28 ноября средневзвешенный курс доллара составил 512,53 тенге.…
Уважаемые участники! Сегодняшняя встреча, на которую были приглашены представители исполнительной власти всех уровней нашей страны,…
Министерство здравоохранения Казахстана предложило увеличить тариф на обслуживание несрочных вызовов скорой помощи в вечерние и…
В области Жетысу участковые инспекторы полиции в рамках оперативно-профилактического мероприятия «Участок» выявили крупный незаконный склад…
На сегодняшний день по всей стране избрано 2334 сельских акима, сообщает пресс-служба Акорды Глава государства…
Пользователи в Казахстане ежемесячно задают в Яндекс Поиске более 50 млн запросов, связанных с покупками…