Отеки, мешки под глазами и бледное лицо без намека на свежий румянец – такое случается с каждым. И если многие мужчины в таких ситуациях смело окунают лицо в чашку сводой, в которой плавают кубики льда – то далеко не каждая девушка способна на такой подвиг. Чего же больше в протирании лица таким кубиком – вреда или пользы?

Польза от ледяных процедур очевидно – отеки они действительно убирают за счет сужения сосудов. Кроме того, массаж льдом способен снизить покраснение и зуд, но ничего не лечит – просто временно снимает симптомы. Уменьшить морщины, подтянуть лицо. или осветлить кожу лица он не способен. Но бодрит как следует.

Теперь давайте об обратной стороне вопроса. Косметологи утверждают, что прижимать лед к лицу надолго не стоит – это может как вызвать красные пятна от обморожения, так и спровоцировать высыпания герпеса. Особенно опасен лед для обладательниц тонкой, чувствительной кожи – им можно даже повредить капелляры или нарушить секрецию потовых и сальных желез.

Более того, список вредных для кожи состояний, которые может вызвать ледяной массаж (читай – чрезмерное воздействие холода), включает в себя обморожение, акроцианоз (синюшность), холодовую крапивницу, криоглобулинемию (сгущение аномальных белков в крови из-за холода) и даже холодный панникулит (воспалительный процесс, который часто встречается у младенцев).

Прежде чем вводить в ежеутреннюю практику ледяные кубики, рекомендуется проконсультироваться как минимум с косметологом. Если же противопоказаний нет, стоит соблюдать несколько правил.

Заверните несколько кубиков льда в тонкую марлю/платок перед процедурой. Чтобы усилить положительный эффект от ледяных компрессов, вы можете добавлять в лед сок алоэ, отвар ромашки, огуречный сок. Будьте внимательны, не прикладывайте лед к коже чаще одного раза в день, а также не оставляйте компресс со льдом или кубик льда на коже дольше минуты. Будьте осторожны, когда охлаждаете кожу вокруг глаз: не трите слишком сильно, кожа в этой области тонкая и чувствительная.

Массируйте кожу ледяным компрессом бережными круговыми движениями в течение максимум двух-трех минут. Если вы чувствуете жжение или какой-либо дискомфорт от льда – незамедлительно завершайте процедуру и обращайтесь к дерматологу.