Человек чихает, чтобы удалить раздражители из полости носа. Однако этот дыхательный рефлекс небезопасен. Во время чихания в организме происходит резкое повышение давления в носовых пазухах, полости носа и глотке. Когда человек сдерживает чихание, организм все же запускает необходимые процессы, тем самым подвергая себя опасности.

Тремя причинами, почему не стоит сдерживать чих, поделился лондонский врач общей практики Стюарт Сандерс для британского издания Express. Вот какие аргументы он приводит:

— Не сдерживайся! Когда ты сдерживаешь дыхательный рефлекс, то давление в носовой полости и глотке увеличивается. Сосуды оказываются в зоне риска настолько, что может произойти разрыв аневризмы головного мозга. Более того – медицинскому сообществу известны случаи, когда длительная задержка чихания вызывала травмы шейного отдела позвоночника или провоцировала попадание лишнего воздуха в полость мозга, что приводило к сильной головной боли и значительно повышало риск инсульта;

— Когда человек задерживает чих, увеличивается давление воздуха в задней части носа. Это создает риск попадания слизи и инфекции в среднее ухо. Это может вызвать острую глухоту, средний отит или даже разрыв барабанной перепонки;

— Последним убедительным аргументом является развитие острого синусита после длительного сдерживания чихов. Это может произойти, когда повышенное давление заводит инфекцию в околоносовые пазухи.

Конечно, сдерживать чихание вредно не в 100% случаев. Чаще всего сдерживание чихания не приводит к серьезным последствиям для организма. И все же нет никакой гарантии, что вы не столкнетесь с одним из серьезных повреждений, например, таким как травма диафрагмы, разрыв сосудов в глазах (заметные кровоподтеки вокруг радужки), нарушение работы внутреннего уха (вплоть до потери слуха) или мгновенное повышение давления, которое чревато неприятными последствиями для мозга.

Единственный момент, на который специалист обращает ваше внимание, касается привычки прикрывать рот. Если человек сознательно сдерживает чихание, то должен прикрывать в этот момент рот и нос – таким образом можно хотя бы частично уберечь себя от негативных последствий.