Акерке Буркитбай, которая готовится вернуться на сцену после декретного отпуска, заявила, что страдает от лишнего веса.
Акерке поделилась мыслями, которые беспокоят ее в последнее время, в своем Instagram.
«У меня вопрос к кормящим матерям. Что будем делать? Как будем худеть? Утром просыпаюсь уже голодная, будто могу съесть одного целого барашка. Сейчас я ем только черный хлеб и сметану. Как вообще худеть, не пойму. Как мы можем взять себя в руки, если постоянно испытываем чувство голода?» — пожаловалась она, добавив, что не может найти способа похудеть.
По ее словам, сбросить вес после родов довольно сложно.
«Когда родила, я весила 80 килограммов. Позже я похудела до 68 килограммов, когда моему ребенку исполнилось 2-3 месяца. Сейчас хожу с таким весом. На самом деле я чувствую себя комфортно с весом 55-57 килограммов. Как скинуть 10-13 килограммов? Избавиться от них сразу невозможно. Но за полгода нужно сбросить лишний вес. Сбросить 13 килограммов — слишком большая цель, если подумать. Ничего не хочется предпринимать, настроение падает, но как-то надо взять себя в руки. Поскольку я кормлю грудью, мне также нужно молоко», — рассказала артистка.
Сегодня, 20 мая, по инициативе проектировщиков ТОО «Engineering center ltd» в Государственном академическом русском театре…
На этой неделе Франция примет у себя руководителей технологических компаний и политических деятелей, включая бывшего…
Исследователи обнаружили, что повышение глобальной температуры на 1 градус приводит к снижению мирового валового внутреннего…
Система промышленной безопасности Казахстана переживает не лучшие времена, констатирует Energyprom. При высоком уровне производственного травматизма…
В Астане отменили проведение международного ІТ-форума Digital Bridge 2024, сообщает Министерство цифрового развития Казахстана. Касым-Жомарт…
Министерство юстиции РК подготовило приказ, которым вносятся изменения в Правила государственной регистрации объекта кондоминиума, сообщает…