Специалисты утверждают, что наиболее полезен и безопасен для человека сон на левом боку.
Сон в таком положении налаживает работу всего организма, передает портал rueconomics.ru. Сон на левом боку запускает процесс пищеварения. Кроме того, из организма выводятся различные шлаки и токсины.
При этом врачи не рекомендуют спать на спине из-за затрудненного дыхания и возможности возникновения храпа. Также сон на спине снижает уровень кислорода в крови и увеличивает риск появления респираторных заболеваний.
Не стоит засыпать и на правом боку: это положение, по мнению специалистов, нарушает работу пищеварительной и лимфатической систем.
Онлайн-кинотеатр Unico Play принял участие в 30-м юбилейном международном рынке Hong Kong International Film &…
В полицию столицы поступило заявление о краже могильных ограждений с одного из кладбищ, сообщает Polisia.kz.…
Военно-инженерный институт радиоэлектроники и связи стал площадкой международной научно-практической конференции, объединившей ученых, экспертов и военных…
В Мадриде проходит турнир категории WTA 1000 и АТР Masters 1000 Mutua Madrid Open. Во…
В ходе встречи Президент Касым-Жомарт Токаев подчеркнул, что Оман является проверенным временем и надежным партнером…
Президент Касым-Жомарт Токаев и председатель правления Восточного комитета германской экономики, председатель наблюдательного совета CLAAS Group…