Специалисты утверждают, что наиболее полезен и безопасен для человека сон на левом боку.
Сон в таком положении налаживает работу всего организма, передает портал rueconomics.ru. Сон на левом боку запускает процесс пищеварения. Кроме того, из организма выводятся различные шлаки и токсины.
При этом врачи не рекомендуют спать на спине из-за затрудненного дыхания и возможности возникновения храпа. Также сон на спине снижает уровень кислорода в крови и увеличивает риск появления респираторных заболеваний.
Не стоит засыпать и на правом боку: это положение, по мнению специалистов, нарушает работу пищеварительной и лимфатической систем.
В преддверии концертов в Астане и Алматы всемирно известному певцу Энрике Иглесиасу вручили подарок -…
Мужская сборная Казахстана по фехтованию на шпаге принесла стране четвертую медаль чемпионата Азии, который проходит…
На встрече с руководством MSC были обсуждены перспективы взаимовыгодного сотрудничества в сферах транспорта и логистики.…
Касым-Жомарт Токаев обсудил с заместителем генерального директора – директором по внешним связям испанской компании Inditex…
Основной темой встречи Касым-Жомарта Токаева с руководителем Groupe ADP Филиппом Паскалем стали долгосрочные перспективы развития…
В Брюсселе состоялся круглый стол «Казахстан – ЕС» с участием представителей деловых кругов государств –…