Специалисты утверждают, что наиболее полезен и безопасен для человека сон на левом боку.
Сон в таком положении налаживает работу всего организма, передает портал rueconomics.ru. Сон на левом боку запускает процесс пищеварения. Кроме того, из организма выводятся различные шлаки и токсины.
При этом врачи не рекомендуют спать на спине из-за затрудненного дыхания и возможности возникновения храпа. Также сон на спине снижает уровень кислорода в крови и увеличивает риск появления респираторных заболеваний.
Не стоит засыпать и на правом боку: это положение, по мнению специалистов, нарушает работу пищеварительной и лимфатической систем.
Когда говорят о сезонной аллергии, чаще всего вспоминают весну. Однако врачи отмечают, что летние месяцы…
Публикация петиции с требованием об отставке председателя Агентства по регулированию и развитию финансового рынка (АРРФР)…
Недавно в Казахстане появился новый медиапроект DARHAN RADIO. За короткое время он превратился в одну…
В преддверии Всемирной конференции по искусственному интеллекту (WAIC) 2026 года Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев провел…
Li Auto и Яндекс Авто объявили о технологическом партнёрстве, в рамках которого платформа Авто будет…
В Казахстане стартует пилотный запуск рободоставки от Яндекс Лавки Yandex Qazaqstan объявляет о пилотном запуске…