Специалисты утверждают, что наиболее полезен и безопасен для человека сон на левом боку.
Сон в таком положении налаживает работу всего организма, передает портал rueconomics.ru. Сон на левом боку запускает процесс пищеварения. Кроме того, из организма выводятся различные шлаки и токсины.
При этом врачи не рекомендуют спать на спине из-за затрудненного дыхания и возможности возникновения храпа. Также сон на спине снижает уровень кислорода в крови и увеличивает риск появления респираторных заболеваний.
Не стоит засыпать и на правом боку: это положение, по мнению специалистов, нарушает работу пищеварительной и лимфатической систем.
Дорогие женщины! От всего сердца поздравляю вас с Международным женским днем! Этот замечательный праздник олицетворяет…
В преддверии Международного женского дня в филиале Национального военно-патриотического центра Вооружённых сил Республики Казахстан в…
Президент поздравил участниц торжественного собрания с прекрасным весенним праздником 8 марта – Международным женским днем,…
В ходе встречи с Мирьяной Сполярич Президент Касым-Жомарт Токаев отметил уникальный характер Международного комитета Красного…
Компания Xiaomi представила обновленную экосистемную линейку, включающую Xiaomi Watch 5, Xiaomi UltraThin Magnetic Power Bank…
На церемонии награждения выставочного турнира Eisenhower Cup в Индиан-Уэллс произошла неловкая сцена Первая ракетка Казахстана…