Специалисты утверждают, что наиболее полезен и безопасен для человека сон на левом боку.
Сон в таком положении налаживает работу всего организма, передает портал rueconomics.ru. Сон на левом боку запускает процесс пищеварения. Кроме того, из организма выводятся различные шлаки и токсины.
При этом врачи не рекомендуют спать на спине из-за затрудненного дыхания и возможности возникновения храпа. Также сон на спине снижает уровень кислорода в крови и увеличивает риск появления респираторных заболеваний.
Не стоит засыпать и на правом боку: это положение, по мнению специалистов, нарушает работу пищеварительной и лимфатической систем.
Президент Казахстана выступил на заседании Совета глав государств СНГ, сообщает пресс-служба Акорды. Приветствуя участников заседания,…
В рамках поручения Президента страны на развитие систем водоснабжения в Кызылординской области направлено 2,2 млрд…
Из Объединённых Арабских Эмиратов в Казахстан экстрадирован гражданин, подозреваемый в уклонении от уплаты налогов, сообщает…
В Акмолинской области продолжается борьба с преступлениями, совершаемыми через цифровые платформы и социальные сети. Только…
В Нуринском районе Карагандинской области мужчина открыл огонь по табуну лошадей, зашедших на его поле.…
Президент Касым-Жомарт Токаев принял участие во втором саммите «Центральная Азия – Россия», сообщает пресс-служба Акорды.…