Специалисты утверждают, что наиболее полезен и безопасен для человека сон на левом боку.
Сон в таком положении налаживает работу всего организма, передает портал rueconomics.ru. Сон на левом боку запускает процесс пищеварения. Кроме того, из организма выводятся различные шлаки и токсины.
При этом врачи не рекомендуют спать на спине из-за затрудненного дыхания и возможности возникновения храпа. Также сон на спине снижает уровень кислорода в крови и увеличивает риск появления респираторных заболеваний.
Не стоит засыпать и на правом боку: это положение, по мнению специалистов, нарушает работу пищеварительной и лимфатической систем.
В Алматы, в рамках республиканского оперативно-профилактического мероприятия «Қарасора — 2025», сотрудники полиции выявили факт незаконного…
На фармацевтическом рынке Казахстана отмечается снижение цен на несколько категорий лекарственных средств, подпадающих под государственное…
Сегодня состоятся матчи второго игрового дня 4 тура общего этапа Лиги чемпионов. «Кайрат» в Милане…
Департамент Агентства финансового мониторинга по Западно-Казахстанской области под координацией прокуратуры проводит расследование по факту незаконного…
В Семее сотрудники полиции задержали 39-летнего местного жителя, занимавшегося попрошайничеством возле одного из торговых домов…
В Тюлькубасском районе Туркестанской области произошел инцидент с применением огнестрельного оружия, в результате которого погиб…