Одни утверждают, что массажные процедуры эффективны только для релаксации и облегчения мышечной усталости, другие считают их универсальным решением многих проблем, включая, к слову, и избыточный вес. Насколько реально с помощью массажа избавиться от лишних килограммов?
Существует множество техник борьбы с избыточным весом через массаж. Все они работают с разными слоями тканей, и главная особенность таких практик – лучше всего делать их регулярно. К сожалению, клиенту, который пришел за массажем для похудения, эта процедура не принесет много удовольствия: техника ее выполнения чаще всего не приносит расслабления, а периодически может даже быть немного болезненна, особенно поначалу. Но результативность такого массажа сложно отрицать.
— Антицеллюлитный метод. Основная цель — поверхностное воздействие на кожу. За час массажист обрабатывает практически все области тела. Такой массаж стимулирует метаболические процессы в коже и жировой ткани, а также укрепляет ее упругость.
— Лимфодренажный метод. Эта процедура нацелена на улучшение общего состояния организма. Она активизирует иммунную систему и помогает телу избавиться от токсинов. Как результат, улучшаются метаболические процессы и тонус кожи. Также массаж помогает расщеплять жировые отложения.
— Липопластика. Это ручная коррекция формы тела, один из самых глубоких методов массажа, который фокусируется на конкретных зонах. В числе основных областей, подвергающихся липопластике:
В процессе липопластики специалист сосредотачивается на одной конкретной зоне. Примерно 40 минут уделяется одной стороне, а еще 40 минут — другой. Зона, как бока или нижняя часть живота, интенсивно массируется до появления отека, который может быть столь значительным, что в ближайшие дни трудно надеть обычные джинсы. Воспаление, которое возникает в результате, разрушает фиброзные участки и стимулирует процесс жиросжигания. Параллельно тело активно избавляется от накопленных токсинов, которые содержатся в жировых отложениях.
Комитет национальной безопасности провёл масштабную спецоперацию, в результате которой был ликвидирован международный канал контрабанды наркотиков,…
Глава государства провел встречу с Председателем Великого Государственного Хурала Монголии Дашзэгвийном Амарбаясгаланом, сообщает пресс-служба Акорды.…
На торжественной церемонии в Акорде Касым-Жомарт Токаев подчеркнул особую роль нефтегазового комплекса в национальной экономике…
В Казахстане продолжается поэтапная замена старых банкнот на купюры нового дизайна. Национальный банк Республики Казахстан…
В Астане состоялся матч отборочного турнира чемпионата мира-2026 по футболу между сборными Казахстана и Уэльса.…
Компания Xiaomi представила в Казахстане Redmi 15C — устройство, сочетающее тонкий, изящный дизайн и большой…