Солнцезащитные очки – не просто модный аксессуар: они защищают глаза от воздействия ультрафиолетового излучения. Разбираемся, на что обращать внимание, выбирая солнечные очки и нужно ли их носить зимой?

УФ-излучение, вредное для человека, делится на два типа – UVA и UVB. Первый тип способен повреждать сетчатку глаза и провоцировать процесс потери зрения. Такие лучи ускоряют процесс старения и часто являются причиной возникновения рака кожи. Лучи типа UVB не так опасны для глаз, однако при интенсивном воздействии также могут влиять на ухудшение зрения, вызывая помутнение, болезненные ощущения и временную слепоту.

Чтобы обезопасить глаза и кожу век от негативного воздействия ультрафиолета, необходимо пользоваться солнцезащитной оптикой – она является необходимым фильтром, который выполняют барьерную функцию и не допускают проникновение вредных лучей в глаза.

В то же время не менее важна и защита от солнца — в яркую солнечную погоду мы чаще щуримся, а это может приводить к головной боли. Кроме того, глаза могут перенапрягаться из-за повышенной нагрузки. Солнцезащитные очки позволяют бороться с этим.

Добавим, что ультрафиолетовое излучение не зависит от времени года. Зимой солнечные лучи отражаются от снега и наносят глазам не меньший вред, чем летом. В пасмурную погоду зрение также нуждается в адекватной защите, поскольку тучи, закрывающие солнечные лучи, свободно пропускают УФ-излучение. Это значит, что защищать глаза нужно постоянно.

Солнцезащитные очки нужны всем, вне зависимости от возраста, пола и даже образа жизни. В первую очередь специалисты рекомендуют этот аксессуар людям, которые много времени проводят на улице, людям с высокой чувствительностью к яркому свету, пациентам с глаукомой и другими заболеваниями органа зрения, а также маленьким детям, для которых ультрафиолетовое излучение более губительно, чем для взрослых.

Как выбрать солнцезащитные очки? Прежде всего нужно обратить внимание на их маркировку. Стопроцентную защиту от ультрафиолета обеспечат только линзы с отметкой UV-400. Чем меньше цифра на маркировке, тем слабее защита. Также возможно указание защиты от конкретных типов лучей.

Существует и другая маркировка: от 0 до 4, где 0 – это всего 5% защиты от УФ-лучей, а 4 – 95% защиты. Эта маркировка может означать и степень затемнения линзы.

Для максимальной сохранности вашего зрения имеет смысл озаботиться покупкой очков с разными типами линз. Например, в пасмурную погоду стоит обезопасить глаза прозрачными линзами или очками с градиентом.