Эректильная дисфункция довольно часто связана со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Уменьшить симптомы сердечно-сосудистых заболеваний помогают, как известно, регулярные физические нагрузки.

Теперь же ученые обнаружили, что, занимаясь аэробными упражнениями, многие мужчины, испытывающие эректильную дисфункцию, могут решить большую часть своих проблем.

Примечательно, сообщает Medical Xpress, что физкультура была почти так же эффективна, как препараты вроде виагры. Но это при условии, если мужчины действительно выполняли предписанные аэробные упражнения по 30-60 минут три-пять раз в неделю. Поразительно, но, по заверению ученых, чем тяжелее была дисфункция, тем значительнее было улучшение после введения режима регулярных упражнений. Еще одно важное преимущество физической активности заключается в том, что, в отличие от лекарств, она редко имеет какие-либо побочные эффекты.