Известный психотерапевт, изучив опыт своих многочисленных пациентов, обобщила полученный опыт в небольшой заметке. Получилось описание цикла домашнего насилия.

«Видимо, в свете произошедшего за последние месяцы стали приходить женщины, много лет переживающие домашнее насилие. Волосы дыбом встают от их рассказов, плакать вместе хочется, с некоторыми вместе плачем.
Домашнее насилие над женщинами составляет 92% всех случаев (насилие в отношении мужчин тоже есть, но это единичные случаи. Поэтому защитники мужчин, помолчите).
Насилие бывает разное: психологическое, физическое, сексуальное, финансовое — это самые распространенные. Насилие не зависит от статуса, материального благополучия — и олигархи и малоимущие одинаковы в своем поведении, если они агрессоры.
Каждой женщине снова и снова объясняю про цикл агрессора, рисую, объясняю. Это часть психологии — виктимология. Цикл насильника состоит из нескольких этапов:

1. Совершение акта насилия. Так как насильник изначально имеет низкую самооценку, ему постоянно надо самоутверждаться, чтобы почувствовать себя комфортнее. Самый легкий способ — это самоутвердиться за счет того, кто слабее — обидел, оскорбил, ударил, не дал денег, наказал и вроде отпустило. Но отпускает не сразу, обидел, значит, виноват. На короткое время насильник чувствует вину за то, что совершил, поэтому он быстро переходит на другой этап цикла.
2. Виктимблэйминг — это процесс перекладывания вины на свою жертву. Чтобы не оставаться виноватым, агрессор начинает обвинять свою жертву: ты виновата, ты меня спровоцировала, если бы ты так не сделала/сказала, если бы ты одевалась скромнее/красилась не ярко, у тебя юбка слишком короткая. И женщина чувствует свою вину. Как только он это увидел/почувствовал, ему сразу стало легко и настроение повышается. И наступает следующий этап.
3. Период относительно нормального поведения агрессора. Насильник успокоился на какое-то время, что зависит от индивидуальных особенностей. Нормальное поведение может длиться от нескольких часов до нескольких месяцев, у всех по-разному. В этот период агрессоры могут делать подарки, просить прощения, ползать на коленях, быть милыми/обходительными, вежливыми, интеллигентными, мудрыми — просто душка. На самом деле этот душка — настоящий душнила. Но именно в этот период у женщины появляется надежда, что все будет хорошо — он же хороший на самом деле, он очень умный, это и вправду я провоцирую его.
   Так и возникает Стокгольмский синдром, когда жертва начинает оправдывать и защищать своего агрессора. Часто из-за Стокгольмского синдрома жертва никак не может уйти, она видит в нем много хорошего, несмотря на все совершенные им гадости. Но нормальное поведение рано или поздно закончится
4. Этап мыслей об агрессии. Агрессор не может долго держать свое хорошее настроение и поведение, низкая самооценка ему этого не даст сделать. У него снова появится потребность самоутвердиться. И он начнет думать, в мыслях будет бесконечное число ситуаций, где он кого-то обижает, бьет, с кем-то расправляется. Мысли рано или поздно заставят действовать и агрессор перейдет на новый этап.
5. Этап поиска повода совершить агрессию. Даже если все дома идеально, он все равно найдет к чему докопаться. Женщины так и рассказывают — подаю завтрак/обед/ужин и точно знаю, что он сейчас скажет, что слишком горячее или слишком холодное, или слишком мало, или слишком много, или вообще не то, или не проварено или что-то еще. Начиная с момента нормального поведения агрессора у женщины будет постоянное напряжение, ее подсознание уже знает, что муж начнет искать повод для скандала. Все что угодно может оказаться поводом, даже пролетающая птица в окне может стать поводом. И снова случится акт агрессии.

Этот цикл будет повторяться всегда, это не проходит само собой. Поэтому в развитых странах агрессорам прописывают психотерапевта по решению суда, т.к. они сами никогда не пойдут. Жертва ни в чем не виновата, виновен в насилии только агрессор. Это давно доказано, описано и применяется у здравомыслящих людей. Употребление алкоголя повышает агрессию и в семьях, где употребление алкоголя считается нормой, случаев бытового насилия больше, агрессия сильнее, последствия страшнее.
Девочки, бегите от таких!»