Фото: daily.afisha.ru
Об этом высказалась российский врач из клиники МГУ Зухра Павлова. По ее словам, у страдающих от анемии чаще развиваются опасные болезни — от гипертонии и гипотиреоза до ишемической болезни сердца и появления злокачественных новообразований.
Кроме того, употребление мяса необходимо для нормальной минеральной плотности костей. В этом смысле оно особенно нужно немолодым женщинам, отметила врач.
Что касается информации о вреде красного мяса, как пояснила кандидат медицинских наук, часто исследователи ставят знак равенства между колбасой и сосисками и красным мясом. Однако в первом случае речь идет о переработанном продукте, во втором — о натуральном.
Эндокринолог считает, что отказываться от красного мяса не стоит. Но надо избегать злоупотребления продуктом и правильно его готовить.
— Способ приготовления может из любого, даже самого безопасного продукта, сделать токсин. Жарка — это перевод полезных белков, жиров и углеводов в канцерогенные. Идеальные способы готовки мяса — на пару, варка, приготовление в сувиде (в вакууме) или низкотемпературное длительное запекание в духовке, — посоветовала доктор.
В Алматы под председательством Президента Касым-Жомарта Токаева состоялось второе заседание Совета по развитию искусственного интеллекта,…
Сборная Казахстан по настольному теннису вышла в 1/16 финала командного чемпионата мира, который проходит в…
В Павлодаре выявлены нарушения при размещении госзакупок в сфере образования. Как установила прокуратура региона школы…
В Павлодарской области пресечён канал незаконной миграции. Оперативники криминальной полиции в ходе спецоперации остановили попытку…
С 4 мая 2026 года должность главного исполнительного директора АО «Авиационная администрация Казахстана» занял Майкл…
В польском Сосновце проходит чемпионат мира по хоккею в дивизионе IA. За возвращение в элиту…