Фото: соцсети
Отечественный телеведущий, журналист рассказал, как избавиться от лишнего веса.
Телеведущая Ляйла Султан взяла небольшое интервью у своего коллеги Амана Тасыгана. Тема интервью-все о том, как похудеть.
«Любовь к телевидению. Поставил перед собой цель, боролся. 10 лет назад за три месяца я похудел на 25 килограммов. Я похудел благодаря утренним упражнениям, ходьбе и диете, то есть здоровому питанию. Раньше я весил 90 кг, последние пять лет поддерживала вес 73 кг», – ответил Аман.
Тасыган добавил, что его коллега Ляйла Султан стала для него мотивацией для похудения.
«Я не переедаю, потому что борюсь каждый день. Я ем мясо, но не ем хлеб, не пью сладкие, газированные напитки. Я бы посоветовал своему другу, коллеге Ерканату Копжасару похудеть. Нужно немного собраться», — заявил он.
Регулярный чемпионат столичный клуб начнет с трехматчевой домашней серии. В ее ходе астанчане сыграют: 7…
В Казахстане стартовали продажи Яндекс Дропс — первого носимого ИИ-устройства Яндекса с Алисой AI. Казахстанские…
Глава государства поздравил Геннадия Головкина по случаю его официального включения в Международный зал боксерской славы,…
т Касым-Жомарт Токаев заслушал доклад Даурена Косанова об итогах деятельности оборонного ведомства за прошедший период…
Глава государства принял исполнительного директора Финансовой корпорации США по международному развитию Бена Блэка, сообщает пресс-служба…
Мировые и казахстанские лидеры выступили на главном бизнес-событии Евразии. Искусственный интеллект, новая геополитическая реальность и…