Фото: соцсети
Отечественный телеведущий, журналист рассказал, как избавиться от лишнего веса.
Телеведущая Ляйла Султан взяла небольшое интервью у своего коллеги Амана Тасыгана. Тема интервью-все о том, как похудеть.
«Любовь к телевидению. Поставил перед собой цель, боролся. 10 лет назад за три месяца я похудел на 25 килограммов. Я похудел благодаря утренним упражнениям, ходьбе и диете, то есть здоровому питанию. Раньше я весил 90 кг, последние пять лет поддерживала вес 73 кг», – ответил Аман.
Тасыган добавил, что его коллега Ляйла Султан стала для него мотивацией для похудения.
«Я не переедаю, потому что борюсь каждый день. Я ем мясо, но не ем хлеб, не пью сладкие, газированные напитки. Я бы посоветовал своему другу, коллеге Ерканату Копжасару похудеть. Нужно немного собраться», — заявил он.
В рамках Межгосударственной программы «Большие гастроли», организованной Министерством культуры Российской Федерации и посвященные 80-летию легендарного…
Сотрудники управления по противодействию наркопреступности департамента полиции Мангистауской области пресекли попытку незаконного оборота наркотиков в…
Отметив стратегическую значимость сферы гражданской защиты для нашей страны, Глава государства выразил признательность героям мирного…
Комментарий советника – пресс-секретаря Первого Президента РК Айдоса Укибая относительно распространяемой информации о состоянии здоровья…
В Атырау суд вынес максимально строгое наказание ‒ пожизненное лишение свободы ‒ жителю, признанному виновным…
В Восточно-Казахстанской области будет построен новый современный мост через реку Ульбу. Об этом сообщил аким…