Фото: соцсети
Отечественный телеведущий, журналист рассказал, как избавиться от лишнего веса.
Телеведущая Ляйла Султан взяла небольшое интервью у своего коллеги Амана Тасыгана. Тема интервью-все о том, как похудеть.
«Любовь к телевидению. Поставил перед собой цель, боролся. 10 лет назад за три месяца я похудел на 25 килограммов. Я похудел благодаря утренним упражнениям, ходьбе и диете, то есть здоровому питанию. Раньше я весил 90 кг, последние пять лет поддерживала вес 73 кг», – ответил Аман.
Тасыган добавил, что его коллега Ляйла Султан стала для него мотивацией для похудения.
«Я не переедаю, потому что борюсь каждый день. Я ем мясо, но не ем хлеб, не пью сладкие, газированные напитки. Я бы посоветовал своему другу, коллеге Ерканату Копжасару похудеть. Нужно немного собраться», — заявил он.
По данным Казахстанской фондовой биржи, на торгах 28 ноября средневзвешенный курс доллара составил 512,53 тенге.…
Уважаемые участники! Сегодняшняя встреча, на которую были приглашены представители исполнительной власти всех уровней нашей страны,…
Министерство здравоохранения Казахстана предложило увеличить тариф на обслуживание несрочных вызовов скорой помощи в вечерние и…
В области Жетысу участковые инспекторы полиции в рамках оперативно-профилактического мероприятия «Участок» выявили крупный незаконный склад…
На сегодняшний день по всей стране избрано 2334 сельских акима, сообщает пресс-служба Акорды Глава государства…
Пользователи в Казахстане ежемесячно задают в Яндекс Поиске более 50 млн запросов, связанных с покупками…